Massages

Nous proposons 2 approches différentes de massage au sein de Physio Bastions :

  • Massage classique par Piera Bivona
  • Massage traditionnel indien, l’Abhyanga, par Alix Gaches.

L’Abhyanga est un massage à l’huile des tissus profonds permettant un travail d’assouplissement musculaire. Les tissus sont congestionnés, entrainant ainsi une libération des toxines et une augmentation de la circulation sanguine.

Les bénéfices sont :

  • Réduire les douleurs musculaires.
  • Amélioration de la mobilité et de la souplesse.
  • Déclenchement de la sécrétion d’ocytocine et de la sérotonine, hormones qui favorisent l’humeur et la relaxation.
  • Réduction du niveau de cortisone et action sur le stress.
  • Amélioration de la circulation sanguine et drainage lymphatique.
  • Nutrition et amélioration de la peau en profondeur grâce aux bienfaits des huiles.

 

Thérapeute