La kinésiologie, étymologiquement « la science du mouvement », est une technique holistique de rééquilibrage psycho-corporelle. Elle s’attache au bien-être global de la personne en tenant compte des aspects physiques, émotionnels et mentals. Initialement issue de la chiropraxie, la méthode associe les connaissances de la médecine occidentale à celles des enseignements orientaux, tels que les cinq éléments en médecine chinoise ou des méridiens.

Le thérapeute utilise le test musculaire comme outil de base pour dialoguer avec le corps. Ce dernier renseigne d’une part sur les blocages énergétiques et d’autre part sur les corrections à entreprendre pour sortir de ce qui limite et ou de ce qui enferme.

Utilisée en prévention ou en cas de troubles existants, la kinésiologie est une méthode douce qui convient aux personnes de tout âges.

Elle peut aider sur des problématiques physiques (dont douleurs) et psycho-émotionnelles (stress, peurs, phobies, anxiétés, angoisses, difficultés d’apprentissage, de sommeil, d’alimentation, etc.).

Elle améliore, entre autres, la gestion du stress, la communication avec soi et l’autre, la confiance en soi, l’estime de soi, la prise de décision, les performances physiques et intellectuelles. Elle aide à comprendre la cause d’un mal-être, trouver des réponses, des solutions et atteindre ses objectifs.

Une séance de kinésiologie dure en moyenne 1h à 1h15. La première séance comprend une anamnèse détaillée et de ce fait peut durer jusqu’à 1h30. La personne reste habillée et sera pour une partie de la séance confortablement assise sur une chaise, pour une autre partie debout ou allongée sur une table de massage.