Des mouvements multidirectionnels, naturels et intuitifs afin de retrouver toute la mobilité et la fluidité de notre réseau interne, la bio intelligence de notre tissu neuromyofascial (les fascias) définis par Thomas W. Myers.

Retrouvez une connexion bienveillante entre votre corps et votre esprit. Votre corps change de l’extérieur, mais aussi de l’intérieur.

Nous suivons l’énergie du moment présent, le rythme de la nature et de ses saisons pour enseigner la méthode de Joseph Pilates