Enseignante de Pilates et de Yoga, je suis animée par la curiosité de la vie, le désir d’évoluer et l’envie de partager.

Formée et diplômée en Pilates classique au sol et sur appareils chez Swissbody à Genève ( 2011-2014), j’évolue ensuite vers une approche qui intègre les dernières connaissances des fascias au travers de la formation Return to Life de Celina Hwang( 2015-2016).
A cela viennent compléter des formations en YinYoga (www.with-yinyoga.com), Vinyasa Yoga (www.yogaworks.com) et Biointegrityyoga ( Celina Hwang).

J’aime aborder le corps dans sa globalité et au travers du prisme du fascia, notre tissu de reliance interne, qui permet d’explorer le mouvement de manière sensorielle, en honorant sa capacité innée d’autorégulation pour plus de liberté, de souplesse et de de tonicité privilégiant ainsi l’harmonie corporelle.

Mon enseignement est bienveillant et doux, dans l’écoute de l’autre avec le désir que chacun puisse retrouver de l’autonomie , du plaisir et de la joie au travers du mouvement et venir se RELIER A SOI.

Séances en Solo-Duo les mardis 09:00-14:00.